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  • 瑜伽最全的13种呼吸法精微讲解
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  • 共13节课
  • 365天随时看语言:中文_普通话
目录
1
腹式呼吸
28分钟
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2
胸式呼吸
25分钟
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3
锁骨呼吸
23分钟
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4
完全式呼吸
21分钟
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5
喉呼吸
22分钟
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6
精神呼吸
13分钟
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7
生命力呼吸法
7分钟
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8
清凉呼吸法
8分钟
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9
净化呼吸法
5分钟
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10
圣光调息
15分钟
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11
风箱调息
13分钟
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12
清凉经络调息
29分钟
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13
排除体内废弃式
7分钟
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