周亚芳
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安徽-芜湖-弋江区
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周亚芳

ID:500116358
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    学生
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  • 100%
    好评率
  • 身份认证
  • 6年教龄
  • 有耐心认真负责
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基本信息
周亚芳    ID:500116358    女    6年教龄    安徽-芜湖-弋江区
过往经历
  • 1996年01月 — 至今
    本人从小学习拉丁舞,一直不断提高专业知识和积累经验。具备了扎实的拉丁专业基础知识。多次参加...展开全部
    本人从小学习拉丁舞,一直不断提高专业知识和积累经验。具备了扎实的拉丁专业基础知识。多次参加国内各大比赛,都取得了优异的成绩!
    如:
    2009年安徽省“现代杯”国际标准舞比赛荣获一等奖
    2010年上海市第四届CBDF国际标准舞青年组冠军
    2011年全国国际标准舞公开赛拉丁舞青年组冠军
    2012年全国“学校杯”国际标准舞拉丁舞亚军等
相关案例
  • 2009年01月一份耕耘一份收获
    本人热衷舞蹈与教学,从事教学工作已有六年,有丰富的教学经验和实践能力。经常带领学生参加国内...展开全部
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拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹外斜肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知!

拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和跨部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥,虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力。


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